El poder de la FEDDA

Sí, es posible ser feliz de forma permanente. Para ello hay que saber cómo construir la felicidad dentro de uno mismo mediante actitudes positivas, cuyo objetivo es moldear el cerebro para crear hábitos de felicidad. En esta presentación, Mary Elbe habla de cinco palabras clave esenciales para entrenar tu cerebro y crear hábitos más felices. Son Enfoque; Esfuerzo; Determinación; Disciplina; Acción, que juntos forman el método FEDDA.

El método FEDDA trabajará el coraje y la motivación para que se conquisten y alcancen los objetivos y metas deseados.